ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΠΉAdamMuscle
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΄ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠΎΠΌAdamMuscle
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΎΠΏΠ°, Π±Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΠΉ, ΠΊΡΠΊΠΎΠ»Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈAdamMuscle
Π‘Π²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΎΠΏΠΎΠΉ Π² Π’ΠΈΠ½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Ρ Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»Π΄Π°AdamMuscle
